为了使2018级新生能有一个积极健康的老员工活,计科学院特邀学校心理咨询中心主任陶媛老师分别于10月23日上午和10月25日下午在行知楼125和行知楼101教室举办了两场心理健康教育讲座。员工科科长谭红梅、辅导员蔡光军以及2018级全体新生参加了此次讲座。
首先,陶老师从 “左抓右逃” 小游戏环节开始,从生活环境、学习环境、人际关系环境、经济环境的变化等四个方面阐述了大学环境较之前环境的不同,讲述了大学阶段同学们的心理需求以及怎样正确认识和对待自己的心理诉求和需要,如何树立健康心态,给予了同学们一些良好的建议和应对方法。接着,陶老师针对新生们主要心理矛盾和困惑进行了详细的讲解,并通过试验案例形象生动地解答了同学们可能面临的问题和疑惑,介绍了大学新生的自我调适方法,怎样舒缓压力和情绪以及通过寻求外在帮助的多种途径。
美好生活从“心”开始,希望计科学院2018级新生在大学四年能以乐观积极的态度开心快乐过好每一天。
(撰稿人:李静)


